project

Gepersonaliseerd trainen voor fysieke fitheid in de revalidatie

4 mrt, 2026

Tussen 2021 en 2024 voerde Merem Medische Revalidatie het implementatieproject FITopMAAT uit. Aanleiding was de behoefte aan een trainingsprogramma dat beter aansluit op de individuele revalidant én stevig onderbouwd is met wetenschappelijke kennis. Samen met de afdeling Bewegingswetenschappen van de Vrije Universiteit Amsterdam werd daarom FITopMAAT ontwikkeld: een gepersonaliseerde module die volwassen revalidanten helpt hun kracht en uithoudingsvermogen doelgericht te verbeteren.

Aanpak: intensief en veilig

Revalidanten volgen zes tot twaalf weken een intensief trainingsprogramma onder begeleiding van fysio- en bewegingstherapeuten. Inspanningstesten vóór, tijdens en na het programma bewaken de veiligheid en maken de voortgang zichtbaar. Omdat de trainingen zijn afgestemd op de persoonlijke doelen en belastbaarheid van iedere revalidant, staat effectieve én veilige revalidatie centraal.

Voor wie is FITopMAAT?

Het programma is geschikt voor vrijwel alle revalidanten bij Merem bij wie fysieke fitheid een belangrijk behandeldoel is. Dat geldt zowel voor revalidanten die intern verblijven als voor mensen die via de dagbehandeling revalideren. Dankzij de individuele intake en inspanningstesten kan iedereen voldoende intensief trainen, zonder dat het te zwaar wordt. Zelfs revalidanten met een zeer lage fitheid kunnen zo veilig aan hun herstel werken.

Resultaten uit de evaluatie

De evaluatie laat overtuigende resultaten zien. Het uithoudingsvermogen van de revalidanten nam gemiddeld met 22% toe en de spierkracht groeide tussen de 26% en 52%. Zowel revalidanten als zorgverleners waarderen FITopMAAT vanwege de persoonlijke aanpak, de aandacht voor veiligheid en de zichtbare vooruitgang.

Lessen en doorontwikkeling

Hoewel het programma succesvol is geïmplementeerd, zijn er ook verbeterpunten. Zo vraagt het doorontwikkelen van beweegadviezen voor thuis extra aandacht. Ook de logistieke en financiële haalbaarheid, en de communicatie over procedures binnen de organisatie, zijn belangrijke aandachtspunten voor de toekomst.

Waarom dit ertoe doet

Met FITopMAAT is een belangrijke stap gezet in het structureel toepassen van klinische inspanningsfysiologie in de revalidatiepraktijk. Het project laat zien hoe wetenschappelijke kennis effectief kan worden vertaald naar de praktijk – mét merkbare impact voor de revalidant.

Meer weten?

Neem contact op met Karin Gerrits.

projecten / nieuws

Symposium: Innovatie en Samenwerking in de Revalidatie

Symposium: Innovatie en Samenwerking in de Revalidatie

Het symposium Innovatie en Samenwerking in de Revalidatie bracht AMS onderzoekers, zorgprofessionals, studenten en bedrijven samen. Tijdens deze middag stonden samenwerking en innovatie centraal: hoe zorgen we ervoor dat nieuwe kennis en technologie daadwerkelijk...

Augmented Reality in de Revalidatie: Innovatie voor Parkinson en CVA

Augmented Reality in de Revalidatie: Innovatie voor Parkinson en CVA

Van laboratorium naar de woonkamer Daphne Geerse startte haar onderzoek al tijdens haar research master aan de Vrije Universiteit Amsterdam, en zette dit voort tijdens haar promotieonderzoek en huidige postdoc. Eén van haar eerste projecten was de ontwikkeling van de...

‘Grote patiëntcohorten geven ons de kans de wetenschappelijke basis te verbeteren.’

RehabNet Amsterdam

Read more
Karin Gerrits over borging van beweegprogramma’s

Karin Gerrits over borging van beweegprogramma’s

Hoe zorgen we dat ouderen blijvend profiteren van sport en bewegen? Dat was de centrale vraag tijdens het symposium voor beleidsmakers, onderzoekers en professionals in de praktijk. In de workshop ‘Borging’, verzorgd door Karin, gingen deelnemers actief aan de slag...

programmalijnen

Wat is jouw mening?

0 Comments

Submit a Comment

Je e-mailadres zal niet getoond worden. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *